Už žiadne nekonečné obmedzenia, hlad, 

prášky či kokteily.

Nauč sa so mnou správne jesť jedlo, ktoré

Ti chutí a získaj svoju vysnenú postavu.

Už žiadne nekonečné obmedzenia,

hlad, prášky či kokteily.

Nauč sa so mnou správne jesť jedlo, ktoré

Ti chutí a získaj svoju vysnenú postavu.

Trápi Ťa, že:

  • neustále riešiš jedlo, váhu a svoju postavu?
  • máš slabú vôľu, málo motivácie a zakaždým to vzdáš?
  • keď už konečne schudneš, nedokážeš si váhu udržať?
  • sa celý deň držíš, ale večer to nevydržíš a zješ všetko čo nájdeš?
  • sa nedokážeš na seba pozerať do zrkadla a hanbíš sa za svoje telo?
  • ješ zdravo, cvičíš a aj tak stále nechudneš?
  • máš málo energie a poobede by si si najradšej dal/a šlofíka?

Trápi Ťa, že:

  • neustále riešiš jedlo, váhu a svoju postavu?
  • máš slabú vôľu, málo motivácie a zakaždým to vzdáš?
  • keď už konečne schudneš, nedokážeš si váhu udržať?
  • sa celý deň držíš, ale večer to nevydržíš a zješ všetko čo nájdeš?
  • sa nedokážeš na seba pozerať do zrkadla a hanbíš sa za svoje telo?
  • ješ zdravo, cvičíš a aj tak stále nechudneš?
  • máš málo energie a poobede by si si najradšej dal/a šlofíka?

Trápi Ťa, že:

  • neustále riešiš jedlo, váhu a svoju postavu?
  • máš slabú vôľu, málo motivácie a zakaždým to vzdáš?
  • keď už konečne schudneš, nedokážeš si váhu udržať?
  • sa celý deň držíš, ale večer to nevydržíš a zješ všetko čo nájdeš?
  • sa nedokážeš na seba pozerať do zrkadla a hanbíš sa za svoje telo?
  • ješ zdravo, cvičíš a aj tak stále nechudneš?
  • máš málo energie a poobede by si si najradšej dal/a šlofíka?

Predstav si, aké by to bolo:

  • páčiť sa znova samej sebe a obliecť si obľúbené šaty.
  • schudnúť na trvalo a nemusieť o pár mesiacov opäť riešiť kilá navyše.
  • vyslobodiť sa z nekonečného kruhu diét a hladovania.
  • prestať sa prehnane obmedzovať v jedle bez strachu, že opäť priberieš.
  • vedieť vyberať a správne kombinovať potraviny na tanieri.
  • vedieť ako má vyzerať Tvoja správna porcia a koľko toho môžeš zjesť.
  • mať celý deň plno energie a cítiť sa skvelo vo svojom tele.

Predstav si, aké by to bolo:

  • páčiť sa znova samej sebe a obliecť si obľúbené šaty.
  • schudnúť na trvalo a nemusieť o pár mesiacov opäť riešiť kilá navyše.
  • vyslobodiť sa z nekonečného kruhu diét a hladovania.
  • prestať sa prehnane obmedzovať v jedle bez strachu, že opäť priberieš.
  • vedieť vyberať a správne kombinovať potraviny na tanieri.
  • vedieť ako má vyzerať Tvoja správna porcia a koľko toho môžeš zjesť.
  • mať celý deň plno energie a cítiť sa skvelo vo svojom tele.

Predstav si, aké by to bolo:

  • páčiť sa znova samej sebe a obliecť si obľúbené šaty.
  • schudnúť na trvalo a nemusieť o pár mesiacov opäť riešiť kilá navyše.
  • vyslobodiť sa z nekonečného kruhu diét a hladovania.
  • prestať sa prehnane obmedzovať v jedle bez strachu, že opäť priberieš.
  • vedieť vyberať a správne kombinovať potraviny na tanieri.
  • vedieť ako má vyzerať Tvoja správna porcia a koľko toho môžeš zjesť.
  • mať celý deň plno energie a cítiť sa skvelo vo svojom tele.

Kto som?

Ahoj, som Jarka. Ako certifikovaná výživová poradkyňa učím svojich klientov ako vyriešiť problémy s nadváhou, zmierniť zdravotné ťažkosti a cítiť sa skvelo vo svojom tele.

   Toto všetko len vďaka „normálnej“ = zdravej a pestrej strave, bez prehnaných zákazov, diét, hladu a doplnkov výživy.

Pri spolupráci klientov učím nielen ako dodať telu dostatok všetkých potrebných živín z úplne obyčajných potravín, ale aj ako do jedálnička zakomponovať nezdravé potraviny, ktoré milujú.

Viem čím si klienti pri chudnutí a zmene stravovania prechádzajú, pretože som si tým prešla tiež. Sama som schudla 20 kg a som tu pre to, aby som Ti ukázala, že schudnúť sa dá aj s plným tanierom jedla.

Kto som?

Ahoj, som Jarka. Ako certifikovaná výživová poradkyňa učím svojich klientov ako vyriešiť problémy s nadváhou, zmierniť zdravotné ťažkosti a cítiť sa skvelo vo svojom tele.

   Toto všetko len vďaka „normálnej“ = zdravej a pestrej strave,     bez prehnaných zákazov, diét, hladu a doplnkov výživy.

Pri spolupráci klientov učím nielen ako dodať telu dostatok všetkých potrebných živín z úplne obyčajných potravín, ale aj ako do jedálnička zakomponovať nezdravé potraviny, ktoré milujú.

Viem čím si klienti pri chudnutí a zmene stravovania prechádzajú, pretože som si tým prešla tiež. Sama som schudla 20 kg a som tu pre to, aby som Ti ukázala, že schudnúť sa dá aj s plným tanierom jedla.

Kto som?

Ahoj, som Jarka. Ako certifikovaná výživová poradkyňa učím svojich klientov ako vyriešiť problémy s nadváhou, zmierniť zdravotné ťažkosti a cítiť sa skvelo vo svojom tele.

   Toto všetko len vďaka „normálnej“ = zdravej a pestrej strave, bez prehnaných zákazov, diét, hladu a doplnkov výživy.

Pri spolupráci klientov učím nielen ako dodať         telu dostatok všetkých potrebných živín              z úplne obyčajných potravín, ale aj ako       do jedálnička zakomponovať nezdravé potraviny, ktoré milujú.

Viem čím si klienti pri chudnutí a zmene stravovania prechádzajú, pretože som si tým prešla tiež. Sama som schudla 20 kg a som tu pre to, aby som Ti ukázala, že schudnúť sa dá aj s plným tanierom jedla.

Čo ti môžem ponúknuť

VIP komplexná

3-mesačná spolupráca

Nebuď na to sama. 

Pripravím Ti stravovací plán na mieru a na pravidelných konzultáciách Ti krok po kroku ukážem ako sa k Tvojmu vytúženému novému JA dostaneš.

Stravovací plán

na mieru

Zostavím Ti stravovací plán na mieru, presne pre Teba a aj podľa Tvojich chuťových preferencií.

 ZADARMO získaš ako bonus kompletný návod ako schudnúť už raz a navždy. 

Kompletné KNOW-HOW, ktoré Ťa dovedie

k vysnenej postave

   E-book, v ktorom sa dozvieš VŠETKY potrebné informácie ako jesť s rozumom a chudnúť s ľahkosťou.

Kompletný návod, ako sa zbaviť kíl navyše už raz a navždy

Čo ti môžem ponúknuť

VIP komplexná

3-mesačná spolupráca

Nebuď na to sama. 

Pripravím Ti stravovací plán na mieru a na pravidelných konzultáciách Ti krok po kroku ukážem ako sa k Tvojmu vytúženému novému JA dostaneš.

Stravovací plán

na mieru

Zostavím Ti stravovací plán na mieru, presne pre Teba a aj podľa Tvojich chuťových preferencií.

 ZADARMO získaš ako bonus kompletný návod ako schudnúť už raz a navždy. 

Kompletné KNOW-HOW, ktoré Ťa dovedie

k vysnenej postave

   E-book, v ktorom sa dozvieš VŠETKY potrebné informácie ako jesť rozumne a chudnúť s ľahkosťou.

Kompletný návod, ako sa zbaviť kíl navyše už raz a navždy

Čo o mne hovoria klienti

Mne osobne sa pacilo vsetko , jedalnicek je TOP, konzultacie su velmi zaujimave, vy ste vzdy usmiata, vdaka Vam som sa naucila spravne stravovat a zdravo bez akehokolvek obmedzovanie zhodit kila. Najvacsi uspech je strata 10,4kg, co by som bez Vas nedokazala. Vy ludi ozaj motivujete ste vzdy k dispozicii, konzultacie u velmi zaujimave, vela sa z nuch clovek nauci. Za mna Vam patri obrovska vdaka.
Renáta Remesová
Odporúčam spoluprácu s Jarkou, všetko do detailu vysvetlí, jedálniček vytvorí presne pre vás aby ste jedli jedlá ktoré máte obľúbené.Vždy ochotne poradila,motivovala,odpísala - za mňa svoju prácu odvádza na 100%.Ďakujem 🍀
Katarína Stašková
O výživu sa zaujímam roky, ale teraz je strava v mojom jedálničku určite pestrejšia a vyváženejšia, komplexnejšia. Za najväčší úspech považujem, že nemám záhu, stres z jedla a prestalo má prehánať. Spoluprácu hodnotím najlepšie ako viem. Aj s milým prekvapením. Si naozaj skvelá nutričná poradkyňa, ochotná, vzdelaná, počúvaš, čo ti vravíme, píšeme, vidno, že ťa to baví. Už som Ťa odporučila veľa ľuďom.
Mária Mikolášová
Jarka mi vyšla v ústrety vo všetkých mojich požiadavkách. Zostavila mi jedálniček aj s receptami a počtom jedál naozaj na mieru. Veľmi individuálny, ktorý zohľadnil moje chute, požiadavky a časovú zaneprázdnenosť. Ja som si s touto časťou chudnutia nevedela nikdy poradiť. Nevedela som vyskladať si jedlá tak, aby mi chutili a zároveň boli nutrične vhodné pre mňa. Vďaka tomuto receptáru mám pocit, že strácať kilá je zrazu tak jednoduché. Nemám pocit odriekania ani hladu. Jedlá sú presne také, aké mám rada a dokázala by som ich jesť stále dokola. Je to reálne jedlo, žiadne náhrady či koktejly. Aj po skončení našej 3 mesačnej spolupráce s radosťou pokračujem a teším sa na ďalšie zhodené kilá.
Elena Medňanská
Najlepšie rozhodnutie, aké som mohla spraviť, že som sa rozhodla pre spoluprácu s Jarkou. Okrem toho, že je veľmi milá a snaží sa vždy pomôcť, tak sa svojej práci aj rozumie. Dokonalý jedálniček, presne podľa predstáv. Vždy som sa tešila na naše stretnutia. Ešte raz veľmi pekne ďakujem. Každému by som len odporučila. 🙂😇
Silvia Mikolajová
Na spolupraci sa mi najviac pacil individualny pristup, zohladnenie vsetkych preferencii v stravovani, priebezne poradenstvo s obmenami surovin, triezvy pohlad na "vybocenia", ziadne extremy, zakazy. Spolupracu hodnotim velmi pozitivne a mozem len odporucat dalej. Odnasam si novy pohlad na zlozenie jedalnicka, mam vysvetlenych kopec mytov o stravovani, vela tipov a receptov a prijemne priatelstvo. A nechavam v nej 15kg 😁
Martina O.
Najviac sa mi páčilo, že som nemusela vynechať žiadne potraviny, jedlá boli ľahké a spravené z obľúbených potravín,moznost kedykoľvek napisat keď sa vyskytol problém. Ja sa mozem len poďakovať za profesionálny a mily prístup a tým ktorí ešte rozmýšľajú, len vrelo odporučiť. Za mna jedno veľké dakujem❤️ Teraz už viem že žiadnu z potravín netreba z jedálnička vyradiť,ale len sa naučiť v akom množstve a kombinácii sa ich naučiť jest
Jana K.

Darček pre Teba: stiahni si ukážku z môjho e-booku ZADARMO

9 dôvodov prečo nechudneš

Až 95% ľudí nedokáže schudnúť alebo si váhu po schudnutí udržať, práve kvôli jednej z týchto príčin. Objav aj Ty, čo bráni Tvojmu úspechu v chudnutí.

Stiahni si svoj e-book a začni svoju premenu ešte dnes.

Darček pre Teba: stiahni ukážku z môjho e-booku si ZADARMO

9 dôvodov prečo nechudneš

Až 95% ľudí nedokáže schudnúť alebo si váhu po schudnutí udržať, práve kvôli jednej z týchto príčin. Objav aj Ty, čo bráni Tvojmu úspechu v chudnutí.

Stiahni si svoj e-book a začni svoju premenu ešte dnes.

Darček pre Teba: stiahni ukážku z môjho e-booku si ZADARMO

9 dôvodov prečo nechudneš

Až 95% ľudí nedokáže schudnúť alebo si váhu po schudnutí udržať, práve kvôli jednej z týchto príčin. Objav aj Ty, čo bráni Tvojmu úspechu v chudnutí.

Stiahni si svoj e-book a začni svoju premenu ešte dnes.